Charla 19-08-2003 dictada por Dr. Francisco īPaco`Bretones. en la sala del Cenntro Cultural Juan Martín de Pueyrredón de Mar del Plata.-

.... No hay mas que una sola manera de vivir: realizando valores... trascendiendo... que significa? Salir de mi, sin dejar de ser yo y hacer que mi vida tenga sentido...

Tienen que entender bien: no se debe venir aquí a buscar una técnica para sentirse bien, porque de esta forma se están buscando desvalores, porque si buscan una técnica para sentirse bien no salen de ella misma... queda claro?...

Quiero ser muy claro. .... Hay algo muy superior a esto: el altruismo supone una manera de vivir en donde todo lo que pasa lo voy aprendiendo a ver de otra manera.Dolores y altruismo son los dos requisitos para aprender a ver de otra manera.

Yo digo ver. No mirar porque en el mirar hay mucha patología. En el mirar hay mucha neurosis, en el mirar hay un mundo muy chiquitito... en el mirar hay un mundo muy pobre... en el mirar hay el ahogarse en un dedal... en el mirar hay una sola preocupación: Sentirme bien, resolver los problemas, vivir sin problemas.... por tanto ven lo que le preocupa a la logoterapia es el VER... Y el ver no se ve con los ojos de la cara.

El ver es un DESPERTAR DEL MUNDO INTERIOR. Uds. Dirán que esto huele mucho a filosofía..... Es muy importante tener en cuenta el esquema, que el ver viene del desarrollo y la preocupación de la tercera dimensión donde esta lo humano, lo existencial, lo espiritual que no tiene ninguna valoración religiosa.

Cuando la dimensión espiritual se desarrolla esto influye en el mundo sicológico y en el mundo orgánico, por tanto el que va a la sicoterapia tiene esta dimensión bloqueada y se convierte en esto: (pirámide cerrada)

Fíjense que esta cerrado el triángulo lo que indica que vive solamente dentro de él mismo. Esto lo tenemos que entender bien, porque aun entendiendo esto nos seguiremos sintiendo mal, pero una cosa es tomar conciencia y mirar el mundo desde la primera perspectiva y otra cosa mirar el mundo desde esta otra.

En esta última lo único que se hace es mirar. No hay trascendencia. No voy mas allá de mi mismo. No veo nada. Te miro con los ojos que tengo delante y toda mi vida esta reglada de dimensión sicológica y por tanto de malestar físico.

Desde la dimensión sicologica cuando solamente miro, nunca voy a estar bien, porque esta dimensión lo único que busca es la autocomplacencia: el sentirme bien y que todo salga como yo espero, pero como nadie tiene por suerte este privilegio, todo esto perjudica al organismo.

El que tiene el segundo esquema siempre esta mal. Esta enfermo. Y no nos engañemos, Uds. Quieren saber si están en un esquema o en otro?... lo único que hay que preguntarse es yo que es lo que hago?... porque lo que yo hago soy lo que soy. Lo que yo hago me va a indicar que es lo que yo valoro, y entonces ven valor y valoración van de la mano.

En esto nadie necesita del maestro. Si yo voy a un maestro para que me diga si yo valoro bien o no, es tiempo perdido, quien no sabe si obra bien o mal?. Para saber si obro bien o mal lo único que tengo que ver es lo que valoro. No es fácil saber que hago pero si es sumamente fácil saber que valoro.

El valor siempre se apoya en la valoración. El valor nunca soy yo, siempre es el otro... en el valor siempre hay una relación yo-tu . esto es muy teórico... no necesitamos maestros, ni sicólogos, ni siquiatras ni gurues... somos nuestros propios maestros y entonces cuando soy mi propio maestro empiezo a tener la primera convicción de la cual habla Frankl: Soy el único ser que tiene las respuestas para mi mismo. Y esto significa ser responsable y ser responsable no significa esta tontería... que a veces dicen los padres: mi hijo es muy responsable...

En la responsabilidad no puede haber superlativos. Se es responsable o no... Ser muy responsable equivale a ser neurótico... me preocupo de nimiedades.... y el vivir de valores es ocuparme de realidades, de las realidades que forman mi vida diaria, sin exagerar y sin esperar que las cosas sucedan como yo quiero.

Cuando yo empiezo a sentirme mal porque las cosas no ocurren como yo quiero ya estoy viviendo en desvalores. Los japoneses .... no los de ahora, porque estos son mas materialistas... cuando el Japón no se había hecho esclavo del consumo y del neoliberalismo y de todas esas plagas que tan mal hacen al mundo actual, y que eran un ejemplo de introspección y dedicación y de profundización- de ahí viene el budismo-zen- que es una de las filosofías mas profundas del mundo... hay una frase que generalmente la pienso cuando me siento mal.... sea con mi esposa, hijos, amigos, trabajo etc... cuando tengo un conflicto me sigue la frase de Epiteto... y el otro dicho es de un proverbio japonés: si las entiendes las cosas son lo que son.... si no las entiendes... las cosas son lo que son...

El sufrimiento, no el dolor... el dolor me duelo, voy al medico me lo cura... el sufrimiento no me lo cura nadie.... el sufrimiento lo encaro yo... No existe a menos que yo lo crea. El sufrimiento como se lo explica? por este dicho japonés.... si las entiendes las cosas son como son... las acepto y si no las entiendes las cosas son como son.. esta es la clave de nuestro sufrimiento y por la ignorancia que tenemos todos de este aspecto de la realidad, nosotros llenamos los consultorios de sicólogos y siquiatras... si las aceptamos, tenemos una salud mental asegurada.

Y aquí esta la importancia de los temas de los valores... somos animales valoradores y cuando no lo somos es porque nos hemos convertido en animales desvaloradores. El valor es lo que pienso, lo que veo y me conviene. Como yo sabré que me manejo con valores o desvalores?... no preguntemos a nadie.... soy mi propio maestro y la única pregunta que me tengo que hacer para saber si lo que hago, percibo, es un valor o un desvalor hay una clave infalible: VER SI MI VIDA SIRVE PARA ALGO O PARA ALGUIEN... nada mas que eso... comprometerme con alguna causa, en vez de estar en mi casa lamentándome.... que hago?